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中午时间发生了一段小插曲过后，十二院部的少年们反而熟悉了起来，没有了上午那种陌生隔阂的感觉。
自然也不可能一下子整个院部的人都熟悉，毕竟真正参与和愿意参与进去的只是一部分。
大部分人都是事不关己高高挂起。可就算只是看，对别人的感官也会立体起来。
同门不再只是一个个名字。而是鲜活的个性人物。
人的个性不同，想法不同。就会产生碰撞冲突。不过中午的冲突毕竟只是少年人之间的口头争斗，同门弟子依旧需要在同一个屋檐下一起生活很久。不是什么生死大仇，也不可能见面就拔刀相向。最多多就相看两厌，不再说话。
一个时辰的自由活动时间过后，倾莫言又出现在了众人面前。
十一院部已经对自己这个一言不合就动手的教习敬畏莫名。很自觉站好！
倾莫言见众弟子的行动，也有点满意。直接道：
“下午进行力量训练。”
“通常我们形容一个人的强大就会说，此人好强的的力量。说明力是一个人强大的根本和最直接体现。我们体修更是以力量作为强大与否的标准。”
“力有三个要点，大小、方向、作用点！方向我们通俗点说就是发力是否顺手，作用点的大小更是杀伤力的直接体现，用手和兵器造成的伤害区别有多大你们也知道。”
“我们训练的力的大小分两个，一为身体的负荷力，一为有效打击力。”
“负荷力就是我们人体所能承受的压力极限。只有能承受的力量越多，身体素质越好，防御越高，恢复也快！只有身体有防御基础，做到不被人一下偷袭秒杀。首先保证生存，才能保证进攻。没有人能永远先手，秒杀别人。身体素质，是我们体修的根本。”
“而打击力，是人能自主发挥出的力量。防御再好，肉身力量再多，发挥不出来，打不出伤害来也没有用。好比人体大宝藏，挖掘不出来就只能是个普通人。打击力就是体修战力的最直接具现——当然战力跟兵器和战技会有很大关系，这个我们以后再说——现在我们主要讲身体拳脚之力。”
“老师！”廿月云桃突然叫道。
“讲！”倾莫言看了她一眼，说道。
众人都为廿月云桃捏了一把汗，居然敢打断教习。不怕教习发飙么？
但是廿月云桃自己并不担心教习会突然把自己打飞，微笑道：
“老师，弟子想问，那灵修是否也用力来衡量战力强大与否呢？”
“力量这个概念可以通用，防御力也是身体本身的力量。灵修的灵力滋养肉身，会不断提高身体素质，再有术法加成构建防御。攻击上你们都知道了，他们用的是灵力术法。直观表现在数量和质量上——数量足够的普通大火能烧死人，质量够的小火苗也能杀人！——这些以后慢慢会接触，甚至宗门会安排灵修体修的对战练习。暂时不要想这些！”
倾莫言并没有发怒，即使说暂时不用了解，却也解说的非常详细。
“是的，老师！”廿月云桃行礼，似乎得到了满意的答案。
这个答案不单是关于灵修的答案，也是云桃关于自己教习一点了解的答案——倾教习虽然面冷，不喜欢重复，不喜欢讨价还价。但是对正常的教学以及弟子的疑问。不仅不会反感，反而会认真的解答。
叶忧落等几个脑子转的快的弟子也懂了。
大多数弟子就是觉得意外，廿月云桃打断教习讲课问其他问题，居然没被惩罚？
不是说不能说话么？
难道因为她是女的？！
倾莫言根本不在意弟子们的心里想法，继续道：
“讲到灵修，首先要说道的就是灵力。灵气是天地中一种的神秘力量。它于我们四周空气之中，即使我们没有灵根感受不到，我们也必须知道它们是无所不存，无处不在。更说明灵力这种力量本身是温和无害的。都说我们不比灵根修士。是因为灵修修炼相对简单，只要有灵根，就能感应灵力，把灵力引导到身体内，灵力会不断的温养身体，会使身体不断强大，而且这种强大是健康有益的！”
这些话倾莫言的声音带着淡淡的倾慕之意，但下一刻。声音冰冷大声起来：
“但是我们没有灵根，没得上天眷顾，那就只能靠自己淬炼身体，获得力量。”
“你们应该都知道，我们纯粹体修又叫做真气体修！真气就是我们要修的气，感应真气，就是你们成为体修的标志！那为什么宗门试炼时候，有入境的灵修，却没有一个入境的体修！你们亲族还要阻止你们在加入宗门前成为修士——那是因为你们现在的身体，负荷不了真气！”
“真气不像灵气那样存于天地之间，无处不在拿来用就行，真气是靠我们身体从无到有，一点点修炼出来的！真气也不温和也不无害，真气力量异常霸道，充满破坏和毁灭之意。在修出真气的第一瞬间，他第一个破坏毁灭的就是制造了它的身体。如果身体不够坚硬强大。修出真气就等于给自己制造一个敌人——轻者经脉尽断沦为废人，重者爆体而亡。”
“所以在修炼出真气，成为修士之前。你们必须把身体淬炼到足够强大。强大到不被真气摧毁，并且留的住他。这就是炼体的意义，听明白了没有？”